Overprikkeling
Elke taak voelt luider dan nodig.
Psychotherapie & ADHD-coaching · Nijmegen & online
Zorg die begint met begrip, niet met oordeel.
Voor volwassenen die psychotherapeutische behandeling zoeken en voor volwassenen met ADHD die praktische coaching willen — persoonlijk, helder en met aandacht voor de hele mens.
BIG-geregistreerdPersoonlijkTransparant
01
Mind and MedicPsychotherapie en ADHD-coaching, zorgvuldig van elkaar onderscheiden.
Een passende weg vooruit
VerderVoor de mens achter de hulpvraag
Je hoeft het niet alleen uit te zoeken.
Wat jij ervaart verdient serieuze aandacht.
Soms is psychotherapeutische behandeling passend. Soms helpt praktische ADHD-coaching beter. Mind and Medic brengt samen met jou zorgvuldig in kaart welke route aansluit bij je hulpvraag, situatie en doelen.
ADHD-coaching, met oog voor het geheel
Als ‘doe gewoon beter je best’ nooit het antwoord was.
ADHD gaat niet alleen over aandacht. Het kan invloed hebben op tijd, energie, emoties, relaties en hoe je naar jezelf kijkt.
↗
Perfectionisme
Alles wat niet perfect is, kan als falen voelen.
Emotionele intensiteit
Gevoelens komen snel op en nemen alle ruimte in.
Maskeren
Anderen zien dat je alles aankunt. Jij voelt wat het kost om dat vol te houden.
Zorgvuldig en samen
Niet één standaardroute.
Wel een passende volgende stap.
Psychotherapie en coaching hebben elk een ander doel en kader. In beide routes beginnen jullie met helderheid over je vraag, de werkwijze, de kosten en wat je van elkaar kunt verwachten.
Verhelderen
Jullie brengen in kaart wat er speelt, wat je nodig hebt en welke route passend kan zijn.
Afspreken
Bij psychotherapie leg je samen een behandelplan vast; bij coaching formuleer je concrete doelen.
Evalueren
Jullie bespreken regelmatig wat helpt, wat verandert en welke vervolgstap passend is.
Psychotherapie & ADHD-coaching
Twee routes.
Helder van elkaar onderscheiden.
01
Psychotherapie voor volwassenen
Professionele behandeling met aandacht voor jouw situatie.
Maria biedt individuele psychotherapie aan volwassenen vanaf 18 jaar bij angststoornissen, depressieve stemmingsstoornissen, neurobiologische ontwikkelingsstoornissen waaronder ADHD, lichte persoonlijkheidsstoornissen en trauma- en stressgerelateerde stoornissen. Bij een ADHD-behandeling kan medicatie, wanneer geïndiceerd, onderdeel zijn van het behandelplan; dit is geen afzonderlijke dienst. Zorg die uitsluitend is gericht op burn-out, overspanning, werk- of relatieproblemen of aanpassing aan een nieuwe situatie valt niet onder de verzekerde GGZ. Tijdens de intake bespreek je welke hulp passend is en of er sprake is van verzekerde zorg; daarvoor is een geldige verwijzing nodig.
Aanmelden voor psychotherapie ↗02
ADHD-coaching
Praktische steun voor het dagelijks leven.
Persoonlijke begeleiding bij plannen, beginnen en afronden, energie, overprikkeling, grenzen en zelfkritiek. Coaching is geen psychotherapie of diagnostiek en wordt niet vergoed als verzekerde GGZ.
Kennismaken met coaching ↗
Maria Luiza Sfetcu · oprichter · arts · psychotherapeut
Over mij
Kennis als basis. Jij als vertrekpunt.
Mijn naam is Maria Luiza Sfetcu. Ik ben arts, BIG-geregistreerd psychotherapeut en oprichter van Mind and Medic.
In mijn werk kijk ik breed: een diagnose kan helpen om klachten te begrijpen, maar vertelt nooit het hele verhaal. Mijn stijl is warm, open en betrokken, met ruimte voor serieuze onderwerpen, menselijkheid en humor.
- Methoden
- Cognitieve gedragstherapie · ACT · schematherapie · Affectfobietherapie
- Talen
- Nederlands · Engels · Roemeens
01
BIG-geregistreerdPsychotherapeut BIG 99920880516 en arts BIG 19920880501.
02
Aangesloten bij LVVPMet een onafhankelijke klachten- en geschillenroute voor psychotherapeutische zorg.
03
Goedgekeurd kwaliteitsstatuutFormat 4.0, ondertekend op 1 oktober 2026.
Zo begint jouw traject
Eerst duidelijkheid.
Daarna de passende stap.
Veilig aanmelden
Meld je aan via de beveiligde Zorg-GGZ-omgeving en geef aan of je vraag over psychotherapie of ADHD-coaching gaat.
De route afstemmen
Voor psychotherapie volgt een intake; voor coaching begint het contact met een gratis kennismaking van 15 minuten.
Samen starten
Bij behandeling maak je een behandelplan. Bij coaching spreek je concrete doelen, vorm en sessieduur af.
De aanmeldroute is niet bedoeld voor spoed. Gebruik bij crisis altijd de directe hulproutes onderaan de pagina.
Praktische informatie
De details, helder uitgelegd.
Alles wat je nodig hebt om een weloverwogen keuze te maken — duidelijk, transparant en makkelijk terug te vinden.
Bekijk alle praktijkinformatie ↗01Aanmelden+
Voor verzekerde psychotherapie is een geldige verwijzing nodig; voor ADHD-coaching niet. Voor beide routes meld je je veilig aan via de externe Zorg-GGZ-omgeving.
02Tarieven & vergoeding+
Mind and Medic heeft in 2026 en 2027 contracten met Zilveren Kruis voor De christelijke zorgverzekeraar, De Friesland, FBTO, Interpolis, ZieZo en Zilveren Kruis, en met Zorg en Zekerheid Zorgverzekeraar; de praktijk declareert bij deze verzekeraars rechtstreeks. Voor alle overige verzekeraars is de zorg niet-gecontracteerd. ADHD-coaching kost € 75 inclusief 21% btw.
03Wachttijden+
Laatst bijgewerkt op 21 oktober 2026: 3 à 4 weken van aanmelding tot intake en 0 weken van intake tot start van behandeling of begeleiding. Beschikbaarheid kan veranderen.
04Gemiste afspraak+
Een psychotherapieafspraak kan tot 24 kalenderuren vooraf kosteloos worden geannuleerd. Daarna of bij niet verschijnen wordt € 80 in rekening gebracht; dit bedrag wordt niet vergoed door de zorgverzekeraar.
05Locatie & online+
Groesbeekseweg 73A, 6524 CR Nijmegen · vanaf november 2026 op maandag en donderdag van 08.00 tot 18.00 uur · online vanuit Nederland · in het Nederlands, Engels en Roemeens.
Een duidelijke eerste stap
Je hoeft nog niet alles uitgezocht te hebben.
Geef bij je veilige aanmelding aan of je vraag gaat over psychotherapie of ADHD-coaching. Maria neemt contact op om de passende vervolgstap af te stemmen.
Open veilige aanmelding ↗Psychotherapie: intake na afstemming · Coaching: gratis kennismaking van 15 minuten